ル・クルーゼ(LeCreuset) センセーション ココットロンド サテンブルー 22cmブロッコリーのガーリック炒め
【レシピ】
房は茎から削ぐように切って、茎は薄く刻んでおきます。
沸騰したお湯に入れて１～２分塩ゆでします。
次にフライパンにオリーブオイルを熱してニンニクを炒め、香りが出てきたらブロッコリを入れて炒める。
３分～５分くらい炒めてできあがり。
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│ブロッコリー
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