一人暮らしシンプル野菜レシピ

最近の朝の定番は、ヨーグルト。それも寒天色の強いぷるんとしたのではなくて、お砂糖の入っていない箱入りの。

ブルーベリーなどフルーツを載せて、ジャムで甘さを足して、ミントの葉っぱをのせたら、とっても豪華。これに紅茶を飲んでいます。

胃腸にもいいし、目にもよい、とっておきの朝食です。